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1. Il rapporto genitori-figli adolescenti- Articolo di Antonio Bimbo - Una professione difficile quella di genitore. E lo diviene ancora di più quando i figli sono adolescenti. Ragazzi in viaggio verso se stessi. Ragazzi che sanno stupire, ferire, perdersi e ritrovarsi a modo loro, che vogliono amore ed essere amati, che sanno pretendere, abbandonare e ricriminare....Continua

2. Ricette per la salute- Sezione del sito "Scienza vegetariana"

3. Abocaonline.com (*)- Vi sono piccole malattie che ci fanno sentire brutti: un raffreddore, un torcicollo, il singhiozzo, l'acne, l'alito pesante. Esistono però rimedi "casalinghi" per combattere tanti fastidi.

4. Acido folico e b12- Articolo tratto dal sito "Scienza Vegetariana"

5. Acqua: fonte di salute o di malattia' di Marco Stegagno- All'inizio di questo nuovo millennio, è più che mai attuale il problema dell'acqua; la sua sempre più scarsa disponibilità e il suo sempre maggiore grado di inquinamento, costituiscono un grave rischio per l'ecosistema del nostro pianeta e per la salute di noi tutti...

6. Agopuntura.it (*)- Sito dell’Associazione Italiana agopuntura.

7. Agopuntura.org (*)- Sito dell’Associazione Medica per lo studio dell’agopuntura. Contiene anche un glossario di medicina non convenzionale e tecniche naturali.

8. Agricolturabiologica.com (*)- Sito dove è possibile trovare le informazioni necessarie per muoversi agevolmente nel campo dell'agricoltura biologica. Sul sito sono segnalate anche fiere e mercatini in cui si vendono esclusivamente prodotti biologici.

9. Alcune riflessioni sull'uovo- Articolo dal sito di "Scienza Vegetariana"

10. Alfemminile.com (*)- Un portale tutto rosa dove trovare consigli non solo sul benessere, ma anche su carriera, bellezza, fitness etc.

11. Alimentazione naturale- Articolo di Andrea Bolognesi dall'archivio di N&B.

12. Alla scoperta delle proprietà medicinali dei fiori (*)- Citato nello speciale tisane

13. Arredamento orientale- L’arredamento orientale e la tua casa: tutto sul Futon, la bioarchitettura ed il Feng Shui

14. Artimestieri (*)- Stop alla casa "malata"

15. Associazione Culturale Libellula- Questo blog è per tutte le persone che sono interessate alla conoscenza di se stessi, per migliorare la propria vita ed il proprio benessere, attraverso tecniche alternative e complementari, per potersi muovere con facilità e chiarezza in questo mondo.

16. Associazione Italiana Celiachia Onlus- La celiachia è un'intolleranza permanente al glutine, sostanza contenuta nel grano e in altri cereali. In questo sito trovate news e ricette senza glutine.

17. Associazione Mediterranea Agricoiltura Biologica(*)- Il sito della Associazione Mediterranea agricoltura biologica.

18. Associazione Nazionale Italia Nepal (*)- Per un approccio introduttivo all'ayurveda, la scienza indiana del benessere.

19. Associazione per l'Agricoltura Biodinamica (*)- Questo spazio dedicato all'Agricoltura Biodinamica fa parte del sito www.rudolfsteiner.it

20. Autotest del rischio di infarto e di ictus- Articolo dal sito di Scienza Vegetariana

21. Ayurveda Shiatsu (*)- Massaggi ayurvedici, trattamenti shiatsu, corsi. Pagina con notizie, pensieri, meditazione zen, riflessioni, recensione libri, letture, aggiornata settimanalmente.

22. Azienda Agricola Ghignone- Nel cuore della cittadina piemontese di Pecetto, sulla collina torinese, è attiva da alcuni anni l'Azienda Agricola di Ghignone Ottavia, che si pregia di essere una delle aziende agricole più importanti nel settore della coltivazione dell'Aloe.

23. Banane- Le banane sono il frutto di una grande pianta erbacea che cresce nei paesi tropicali. Le dimensioni dei frutti, che si dispongono a grappolo, formando il caratteristico casco, variano a seconda della specie.

24. Beauty&Fitness (*)- Una guida pratica al benessere fisico e al raggiungimento di una migliore conoscenza di sé. Contiene tabelle dimagranti e tonificanti ed esercizi di fitness con spiegazioni e foto. Il tutto gratuitamente. E' possibile contattare il webmaster per ricevere informazioni supplementari. Un forum sull'argomento ti permette di scambiare con altre persone la tua esperienza.

25. Beautyfarms.it (*)- Sito delle beauty farm Italiane. Conosciute come spa, health centers o semplicemente centri benessere, sono luoghi dedicati al benessere e alla bellezza. In questo sito le proponiamo per farvi selezionare la più adatta alle vostre esigenze.

26. Benessere.com (*)- Il senso di benessere è legato ad uno stile di vita che richiede un buon equilibrio psicologico, il gusto di relazionarsi con gli altri, un'adeguata attività fisica, un attento rispetto per la salute, una corretta e soddisfacente alimentazione e il 'piacersi', risultato di un sereno rapporto con se stessi e con la propria immagine.

27. Biblioterapia- Articolo di Andrea Bolognesi dall'archivio di N&B.

28. Bioguida.com (*)- La rete bio. Un portale verticale che raccoglie le risorse del settore biologico e naturale presenti su Internet.

29. Bionet.it(*)- Per saperne di più sulle norme che regolano le coltivazioni biologiche, sugli operatori e le associazioni.

30. Britesmile.it(*)- Arriva un nuovo sistema per sbiancare i denti: si chiama Brite Smile e garantisce lo sbiancamento per tre anni.

31. Carciofo- Articolo di Zia Teresa dall'archivio di N&B

32. Carota- Articolo dall'archivio di N&B

33. Carpaccio di vitello all'avocado- Ricetta dall'archivio di N&B

34. Castagnaccio- Ricetta dall'archivio di N&B

35. Castagne- articolo dall'archivio di N&b

36. Castagne al latte- Ricetta dall'archivio di N&B

37. Cavolo rosso stufato- Articolo dall'archivio di N&B

38. Cercasalute.it(*)- La guida Internet su salute, medicina e benessere. Tutti i rami della medicina sono scandagliati a dovere, da quella tradizionale a quella alternativa.

39. Che cos'è reiki- Anche per chi pratica Reiki da molti anni, anche per chi è Maestro di Reiki da molto tempo, non è facile rispondere a questa domanda. Innanzitutto è bene chiarire che non ci sono molti tipi di Reiki, ma molti modi diversi di praticare, di intendere e di conoscere Reiki.

40. Ciò che ogni vegano dovrebbe sapere sulla vitamina B12 (*)- Articolo di Stephen Walsh su www.scienzavegetariana.it

41. Coltivare i germogli- Articolo della rubrica 'Cucina Naturale'

42. Come proteggere le ossa (*)- La condizione che porta alla perdita della massa ossea, denominata Osteoporosi, può essere responsabile di fratture, più o meno gravi. Nonostante molti credano che sia sufficiente introdurre buone fonti di Calcio nella dieta per proteggere adeguatamente la salute dello scheletro, il problema non è proprio in questi termini.

43. Come ti siedi davanti al computer? (*)- Le posizioni ergonomiche per chattare senza recare danno alla nostra colonna vertebrale.

44. Composta di mirtilli rossi e albicocche- Ricetta dall'archivio di N&B

45. Congresso Mondiale Ayurveda- Ayurveda, antica scienza per una lunga vita in salute si era tradizionalmente sviluppata in India dove viene praticata diffusamente tutt’ora.

46. Considerazioni sulla pianificazione di diete vegane: infanti, da 0 a un anno (*)- Articolo di Ann Reed Mangel su www.scienzavegetariana.it

47. Contorno tricolore- Articolo dall'archivio di N&B

48. Crema di sesamo e ceci- Ricetta dall'archivio di N&B

49. Curarsi con la medicina complementare- Psicologi, psicoterapeuti, naturopati e pranoterapeuti andranno a nozze con il sito. Anche se non appartenete a nessuna delle categorie troverete comunque interessante la visita e potrete richiedere una consulenza personalizzata.

50. Curarsi con le erbe (*)- Citato nello speciale tisane

51. Deepti Canfora- La Metaphysical Dance , oggi riconosciuta dall' Universitè Europenne Jean Monnet A.I.S.B.L. di Bruxelles, è stata creata da Deepti Canfora, che ha unito la sua conoscenza professionale in campo artistico come coreografa e docente di Danza, a tre decenni di un profondo percorso di ricerca psicologica e spirituale.

52. Denti e postura- Articolo di Mauro Costantini dall'archivio di N&B

53. Denti e postura 2-  Nel precedente articolo si sono prese in considerazione le conseguenze, che problemi dentali, potevano causare allo scheletro, in tutta la sua completezza e funzionalità. Ora vorrei porre una maggiore attenzione sui muscoli, le strutture che con la loro tensione, sorreggono le ossa e ci tengono in piedi...

54. Di che pelle sei? (*)- In questo sito oltre alle informazioni utili e ai quiz divertenti per scoprire tutto sul brufolo, c’è anche la pagina in cui l’esperto risponde ai dubbi dei ragazzi.

55. Dietainforma - il portale italiano per l'alimentazione (*)- Tutti i servizi interattivi per costruire la tua dieta ideale

56. Diminuzione di piastrine- Articolo tratto dal sito "Scienza Vegetariana"

57. Ecomind.it (*)- Salute mentale, autoaiuto e sviluppo personale

58. Educazionealimentare.net- Cosa entra nella dieta. Sul fronte dell'educazione alimentare.

59. Enerweb.it (*)- Sul Web fanno la comparsa le ultime novità in fatto di programmi di allenamento on line. È il caso di 'Personal Web Trainer' un sistema gratuito messo a punto da Enerweb, per trasformare Internet in allenatore virtuale.

60. Enotime- Anche un bicchiere di buon vino, se assunto con moderazione, può contribuire a migliorare il nostro umore e, secondo quanto affermato di recente dai medici, la salute delle nostre arterie. I seguaci di Bacco gioiranno apprendendo la notizia.

61. Erbe.8m.com (*)- Completo di erbe officinali, la natura, cosmesi, maschere per il viso e corpo, salute e bellezza, ricette naturali, insalate, dolci, primi e secondi, alimentazione sana, curarsi in modo naturale, andare per prati campi e boschi a trovare piante spontanee

62. Esprimete la vostra voglia di coltivare un sogno- Ricordiamoci che siamo i creatori dei nostri sogni. Possiamo provare per credere. Ma soprattutto possiamo credere per provare. Possiamo entrare fiduciosi in contatto con la produzione dei nostri sentimenti, per accorgerci che il nostro essere globale fornisce risposte cognitive, psicologiche, fisiche agli stati d’animo, ai pensieri, alle sensazioni ed alle immagini che creiamo e che riscopriamo dentro di noi...

63. Essenze Floreali- Articolo di Giuseppe Guidi dall'archivio di N&B

64. Fatfree.com (*)[ing]- Ricette vegetariane a base di Tofu.

65. Feng Shui, vento ed acqua (*)- Il Feng Shui è l’arte cinese di disporre lo spazio, scegliere i colori e l’arredamento per vivere al meglio la casa. Consigli pratici e idee.

66. Feng Shui.it (*)- Rivista Multimediale di Architettura Olistica. Ricerche e studi sulla geomanzia e l’armonia planetaria, l’architettura e la compatibilità bio, servizi di newsgroup e un calendario degli eventi.

67. Filosofia applicata- Articolo di Maurizio Pierpaolo- Fra le possibilità di trattamento dei disagi  psicosomatici,il counseling filosofico si colloca nel  contesto dellamedicina dell’anima.”

Essa non è una lezione di filosofia accademica... Continua

68. Fiori di Bach- Articolo di Giuseppe Guidi dall'Archivio di N&B

69. Gamberetti marinati- Ricetta dall'archivio di N&B

70. GeoFengShui.net (*)- Ricchissimo di informazioni e notizie storiche sul Feng Shui e la filosofia taoista. Corsi, consulenze e consigli per armonizzare la propria casa secondo i principi del vento e dell’acqua.

71. Giornalisti del benessere (*)- Dedicato ad informazioni inerenti salute, benessere, alimentazione, bellezza, curiosità, wellness. I testi sono realizzati da giornalisti professionisti che collaborano con le principali testate italiane e siti web

72. Golf Online (*)- Rivista on line dedicata allo sport delle 18 buche.

73. Gymswim.com (*)- Ginnastica in acqua, risultati assicurati. Esercizi per tonificare i muscoli senza versare una goccia di sudore e senza dover poi fare i conti con l'acido lattico? Non è una magia, ma uno dei tanti benefici dell'acquagym, attività praticata ormai in quasi tutte le piscine. E in più basta un solo mese per vedere i primi effetti.

74. I fiori di Bach (*)- L'uso terapeutico dei fiori di Bach, le proprietà curative e un test che vi guiderà alla scelta del fiore più adatto a voi in questo momento

75. I nosodi- Articolo di Marco Stegagno dall'archivio di N&B

76. I vaccini ci avvelenano- Articolo di Marco Stegagno dall'archivio di N&B

77. IALS - Istituto per l'Addestramentp dei Lavoratori dello Spettacolo- Nel nostro spazio potrete trovare informazioni su: Audizioni Formazione Concorsi Meetings Borse di studio Network Europei DanzaInVideo

78. Il bancone virtuale (*)- Perchè la farmacia non serve solo per le aspirine. Con tanti consigli pratici.

79. Il counseling filosofico- Articolo di Maurizio Pierpaolo - Il filosofo non cura malati.Cura chi si sta per ammalare. I disagi civili (derivati dalla civiltà) come stress e intolleranze provengono dal carico di tensioni (interne ed esterne) accumulate dall’individuo durante l’attività di tutti i giorni.

80. Il dolore: un regalo che nessuno vuole- Articolo di Marco Stegagn o dall'archivio di N&B

81. Il limone.com (*)- Un sito tutto dedicato ai limoni, al loro uso ed alle loro proprietà

82. Il mal di testa: rapporto denti-postura- Articolo di Marco Stegagno dall'archivio di N&B - Da recenti indagini statistiche l'80% della popolazione riferisce di soffrire di mal di testa, cronico oppure occasionale; una percentuale elevatissima... Senza soffermarmi sula classificazione delle cefalee, ci tengo a sottolineare...Continua

83. Il menù di Natale alternativo- Articolo tratto dal sito "Scienza vegetariana"

84. Il profumo della Rete (*)- 10.000 prodotti in rete per la bellezza maschile e femminile

85. Il rapporto genitori-figli adolescenti (2)- Articolo di Antonio Bimbo-Una caratteristica degli adolescenti è di essere contemporaneamente coinvolti dalla famiglia e dai coetanei. Di conseguenza il ragazzo si trova di fronte alla necessità di iniziare prima una verifica di coerenza tra i due sistemi, poi mette in atto tentativi di colmare o spiegare le incongruenze, stabilisce delle priorità e, quindi, deve gestire le differenze, come i diversi tasselli per comporre un puzzle: la propria identità...Continua

86. Il risveglio dello spirito- Centro per il benessere e l'armonia fisico-psico-spirituale.

87. Il Sole a mezzanotte (*)- Cultura e Tecnologia per risvegliare ed esprimere i talenti dell’anima. Il Sole a Mezzanotte promuove lo studio delle diverse manifestazioni dell’essere umano coniugando didattiche teoriche e pratiche all’uso dei nuovi media.

88. Il sorriso del Web (*)- Dedicato ai denti, on la possibilità di fare domande alla redazione e di chattare con altri visitatori del sito.

89. Il test kinesiologico, perchè eseguirlo?- Articolo di Marco Stegagno dall'archivio di N&B: Non perchè ne sono un esponente, ma dico sempre che se ci si vuole veramente bene, almeno una o due volte all'anno, ci si dovrebbe sottoporre ad un CHECK-UP KINESIOLOGICO. Questo perchè? La maggioranza dei pazienti, annualmente si sottopone ad esami generali (...del sangue, lastre, ecografie ecc...) per controllare il proprio stato di salute: cosa giustissima!!!; ma siamo sicuri che i comuni esami di screening eseguiti, siano realmente in grado di monitorare il nostro benessere?

90. Impara a rilassarti- Rilassare il corpo può aiutare a combattere il mal di testa. Per questo sono utili discipline come lo yoga e il training autogeno. La prima, di origine orientale, unisce la meditazione all'attività fisica e ha un effetto riequilibrante sul cervello perchè lo sintonizza sulle onde alfa deputate al benessere. Trovi gli indirizzi dei centri sul sito.

91. Indarte.it (*)- Tutto si trasforma

92. Insalata di cuori di carciofo- Ricetta dall'archivio di N&B

93. Insalata di pomodori e germe di grano- ricetta dall'archivio di N&B

94. Insalata di semi di sesamo- Ricetta dall'archivio di N&B

95. Introduzione al Reiki- Articolo di Umberto Carmignani dall'archivio di N&B:Mikao Usui, (1865-1926, Giappone, fondatore del Sistema Usui di Guarigione Naturale) riteneva che le religioni dessero troppa importanza alla mente, si limitassero a fornire esercizi, regole, dogmi e principi per l'elevazione dello Spirito, ma trascurassero il Corpo. Egli invece si chiese come facevano il Cristo e il Buddha a guarire gli ammalati con la sola imposizione delle mani...

96. Kassandra (*)- Per chi soffre di DAP (Disturbo da Attacchi di Panico). Troverete una chat per confrontarsi con chi è colpito dagli stessi problemi

97. Kinesiologia a Roma- Articolo dall'archivio di N&B

98. Kinesiologia applicata- Articolo di Giuseppe Guidi dall'archivio di N&B

99. Kinesiologia applicata- Articolo di Marco Stegagno: La kinesiologia applicata consiste in una tecnica diagnostico-terapeutica ideata da George Goodheart nei primi anni sessanta. Si basa sul principio che l'essere umano è un sistema integrato e inscindibile in singole parti 'stagne'.

100. Kissel- Ricetta dall'archivio di N&B

101. La casa dei Vegan- Un sito di "community" per chi ha deciso di compiere questa scelta, o ci sta pensando. Ospita anche un database dei prodotti.

102. La cistite- Articolo di Marco Stegagno dall'archivio di N&B

103. La disbiosi intestinale: causa di tutte le malattie- Articolo dall'archivio di N&B

104. La famiglia delle crocifere- Articolo dall'archivio di N&B

105. La fitoterapia- La fitoterapia è una branca della medicina che si occupa della prevenzione e cura delle malattie attraverso l'uso di piante medicinali. E' una scienza estremamente antica (basti pensare che utilizzavano diversi tipi di erbe a scopo terapeutico gli antichi egizi ed i cinesi) che è stata dimenticata durante lo sviluppo della chimica farmaceutica per venire poi riscoperta negli ultimi anni.

106. La salute dallo spazio (*)- Il sito della tv via satellite 'Salute e Benessere'.

107. La sfida di stabilire l'introito ottimale di grassi (*)- Articolo di Virginia Messina su www.scienzavegetariana.it ) -  Stabilire la quantità ottimale di Grassi nella dieta di un paziente è una sfida crescente per i Professionisti della Nutrizione. Non è più possibile raccomandare ai pazienti di assumere meno Grassi o di limitare i Grassi Saturi e lasciare che tutto si riduca a questo...

108. La soia, questa sconosciuta- Articolo tratto dal sito "Scienza Vegetariana"

109. La spiritualità corre sul web (*)- Il bisogno di spiritualità è entrato anche in Rete e ci si muove benissimo. E' nato 'Spiritual Search', il primo motore di ricerca spirituale. Una sorta di vero e proprio portale della spiritualità, pieno di link su religioni, religiosità ed esoterismo.

110. L'abc dello star bene (*)- Questo sito offre numerosi consigli su come mantenersi in forma, con numerose sezioni che vanno dall'allenamento agli integratori alimentari.

111. L'Antico Casale del Trasimeno- Se vi capita di passare nelle vicinanze del Lago Trasimeno, non mancate di visitare Le Terre di Isa, uno splendido casale settecentesco riadattato ad agriturismo.

112. Le diete di SportPro.it (*)- Fate sport e volete seguire un regime alimentare adeguato? Visitate questo sito.

113. Le diete dimagranti iperproteiche (*)- Articolo da www.scienzavegetariana.com

114. Le Geopatie- Articolo di Giuseppe Guidi dall'archivio di N&B

115. Le intolleranze alimentari- Articolo di Marco Stegagno

116. Le intolleranze alimentari: cosa sono e come si manifestano- Articolo della Dottoressa Michela Trevisa da scienzavegetariana.it

117. Le origini di Reiki- Articolo di Umberto Carmignani dall'archivio di N&B:Secondo la tradizione fu Mikao Usui, monaco cristiano nato in Giappone nel 1865, che dopo anni di faticose ricerche scoprì il Segreto della Guarigione chiamandolo ReiKi. Usui Sensei fondò in Giappone l'Usui Shiki Ryoho, ovvero il Sistema Usui di Guarigione Naturale, di cui fu presidente fino alla morte, avvenuta il 9 Marzo 1926...

118. Le terme in Italia (*)- Questo sito fa proprio al caso di chi è alla ricerca della stazione termale ideale per le sue vacanze

119. Legumi: Il più importante predittore dietetico di sopravvivenza negli anziani appartenenti a differenti etnie.- Articolo dal sito "Scienza Vegetariana"

120. L'esaurimento nervoso di Andrea Bolognesi- Quante volte ci siamo sentiti dire dal nostro medico: 'Lei non ha niente, è solo un pò esaurito di nervi', o frasi simili? Tale 'etichetta' viene applicata indifferentemente, senza alcuna distinzione nè pudore critico, a qualsiasi manifestazione che sfugga a una comprensione immediata...

121. L'herpes labiale- Articolo di Mauro Costantini dall'archivio di N&B

122. Lidap Onlus (*)- La lega italiana contro i disturbi d'ansia, con sedi in tutta Italia

123. Linee guida per soddisfare il fabbisogno di acidi grassi omega 3 in vegetariani e vegani- Articolo della Dottoressa Michela De Petris da "Scienza Vegetariana"

124. Linguine ai funghi e salvia- Ricetta dall'archivio di N&B

125. L'ora di...refezione- Con la riapertura delle scuole si ripresenta, come ogni anno, il problema della refezione scolastica e, più in generale, dell'alimentazione nell'infanzia.

126. Lunablu.com (*)- Visitate questo sito se volete ricevere nella vostra casella di posta elettronica una perla di pensiero New Age al giorno.

127. Malattia di Alzheimer: diventare dementi per il gusto di un hamburger (*)- Articolo dal sito della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana

128. Malattie invernali, prevenzione e cura- Con l'approssimarsi della stagione fredda, arrivano le malattie tipiche del periodo. Rivolgiamoci allora alla medicina naturale, sia per operare una prevenzione, rinforzando le difese immunitarie, sia per modulare i sintomi sgradevoli e favorire la risoluzione degli episodi acuti.

129. Medicina omeopatica.com (*)- Rivista di medicina omeopatica contenente articoli e informazioni.

130. Medicina ufficiale e medicina biologica: la differenza tra curare e guarire- Ogni giorno che passa, sempre più persone si rivolgono al medico naturopata. Questo, è un segnale estremamente positivo, perchè sancisce una importante presa di coscienza da parte della popolazione che, lentamente, ma, inesorabilmente, si sta sempre più stancando degli insuccessi terapeutici della medicina ufficiale che, come se non bastasse, oltre a non migliorare le condizioni del paziente, ne crea un ulteriore peggioramento, causa i pesanti effetti tossici della terapia farmacologica.

131. Medicinaqualita.it(*)- Una guida alla salute naturale con la nutrizione e le tecniche di medicina spirituale

132. Meditazione.com (*)- Dedicato alla meditazione trascendentale.

133. Melarossa.it, la mela fa bene alla salute (*)- Mela rossa è un sito parlante che spiega come scegliere una dieta equilibrata. Offre notizie generali e consigli generalizzati. Pubblica le linee guida per una corretta alimentazione dell'Istituto Nazionale di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione e fa controllare i suoi contenuti dalla Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione.

134. Miglio verzone- Ricetta dalla'archivio di N&B

135. Mirtillo- i frutti di colore viola scuro appartenenti alla famiglia delle Ericacee, della quale fanno parte vari tipi di mirtillo, dovrebbero essere consumati più spesso, oggi sono facilmente reperibili.

136. Mondoshiatsu.com(*)- Il portale italiano dello Shiatsu, dove potete trovare: le scuole, i corsi, gli albi professionali, le news, i congressi, una selezionata bibliografia, un forum e molto altro ancora.

137. MondoShiatzu.com (*)- Il portale italiano dello Shiatsu, dove potete trovare: le scuole, i corsi, gli albi professionali, le news, i congressi, una selezionata bibliografia, un forum e molto altro ancora.

138. Muscle & Fitness [ing](*)- Per un fisico alla Schwarzenegger. Muscle & Fitness è la Bibbia del Body Building moderno. Con tutte le dritte giuste: una panoramica tra diete, allenamenti, tecniche, competizioni e gallerie fotografiche. Da qualche tempo disponibile anche nella versione on line.

139. Neonati da madri con intolleranze alimentari- Come può un neonato essere "afflitto" già dalla nascita dal problema delle intolleranze alimentari? Tutto ruota attorno al corretto o meno equilibrio nutrizionale della madre al momento del concepimento e da come ella si nutre durante la gravidanza stessa...

140. Nirava.org- Nirava è donna e ricercatrice nell’ambito delle discipline olistiche. Fin da bambina sognava di fare il medico nel senso più nobile del termine, per aiutare le persone verso il cammino della guarigione. Poi, come molte donne della sua generazione, venne risucchiata dal mito della donna in carriera, finché un giorno entrò in contatto con alcuni maestri spirituali e sciamani contemporanei.

141. Nisalta.com(*)- L'interessante sito del Dottor Nicola Saltarelli, dove vengono chiariti gli aspetti più importanti della medicina olistica. C'è anche la possibilità di ottenere consulenze online

142. Nobile Collegio Omeopatico(*)- Il sito ufficiale del collegio

143. Oasi blu (*)- Collabora con l'Istituto di psicologia e psicoterapia comportamentale e cognitiva di Firenze

144. Omeopatia, il sito da cui partire (*)- Tutte le informazioni su questo tipo di medicina alternativa nel sito dell'Associazione Italiana Omeopatia

145. Oni Ky(*)- Il futon come filosofia di vita: un catalogo di forniture a basso impatto ambientale per la casa, comprensivo di cuscini per la meditazione, tatami, futon e trapunte in stile orientale.

146. Pappa al pomodoro- ricetta dall'archivio di N&B

147. Penne ai carciofi- Ricetta di Zia Teresa dall'archivio di N&B

148. Pennette alle noci- Ricetta dall'archivio di N&B

149. Pensiero New Age - Il magazine sulla nuova era (*)- Il magazine sulla Nuova Era propone suggerimenti per “pensare positivo”, link, libri, la saggezza dei Nativi d’America, terapie alternative e appelli umanitari contro guerre ed emarginazione.

150. Perchè ingrasso?- Articolo dal sito "Scienza Vegetariana"

151. Pharbenia- Sito dedicato alla fitoterapia di qualità, con tanti utili consigli sui rimedi naturali

152. Plasmon.it (*)- Una guida nutrizionale, ricette, tabelle di crescita, numeri utili e risposte ai mille perché delle mamme navigatrici.

153. Polline: il calendario ammazza-allergie (*)- Pagina Web curata dall'Associazione Italiana di Aerobiologia, che gestisce la Rete italiana di Monitoraggio degli Aereoallergeni.

154. Polpettone Verde- Ricetta dall'archivio di N&B

155. Pomodoro- Articolo dall'archiviodi N&B

156. Prezzemolo- Riconosciuto come alimento sano fin dagli antichi Romani è uno dei cibi più ricchi di nutrienti, soprattutto perché si consuma crudo. Le foglie di prezzemolo, fresche o essiccate, danno sapore a un’innumerevole varietà di piatti (uova strapazzate, omelette, purè, insalate, pollo, pesce, minestre, ecc).

157. Prezzemolo (*)- Citato nello speciale tisane

158. Profumo.it (*)- Guida introduttiva ai prodotti e a tutti i concetti chiave dell'aromaterapia.

159. Prova Bikini (*)- I trucchi per dimagrire in vista della bella stagione, con la guida per tenere i capelli in salute e altri consigli per la cura del corpo

160. Quando l'ipertensione arteriosa deriva da intolleranze alimentari- L'osservazione che la presenza di una o più intolleranze alimentari gioca un ruolo di forte stress per il paziente che ne soffre, e che lo stress, è a ragione considerato una delle possibili cause dell'ipertensione arteriosa, ha motivato l'esecuzione dello studio a cui faccio riferimento. E' ormai da tempo possibile effettuare la diagnosi delle intolleranze alimentari, utilizzando una "rivoluzionaria" tecnica ( quella kinesiologica...)

161. Quattro passi verso il benessere. 3.Dialoghi con un amico- Articolo di Antonio Bimbo

162. Rebirthing Siena- Alla scoperta del Rebirthing, un metodo di respirazione nato negli anni 70

163. Rebirthing transpersonale- Centro ansia, depressione ed attacchi di panico, l'ARAT (Associazione Rebirthing ad Approccio Transpersonale) guida alla riscoperta del legame tra mente e corpo, proponendo tecniche di respirazione e rilassamento.

164. Reiki.it (*)- Fra le discipline orientali che l’Occidente ha scoperto negli ultimi anni c’è il Reiki, una tecnica di guarigione che agisce su tre livelli: fisico, mentale e spirituale.

165. Riso verde- Ricetta dall'archivio di N&B

166. Salmone & Company- Tra le famiglie italiane il consumo di pesce è molto limitato: solo kg. 13 l’anno, pari a g. 250 la settimana che, tolti gli scarti, si riducono a ben poco. Eppure, i maggiori esperti di alimentazione raccomandano di consumare ogni settimana almeno tre porzioni di pesce, meglio se ricco di acidi grassi, come il salmone, l’aringa e lo sgombro…

167. Salmone affumicato- ricetta dall'archivio di N&B

168. Salsa di noci calda con verdure alla griglia- Ricetta dall'archivio di N&B

169. Salus, la città del benessere- Salone della salute e del benessere, 11° edizione. 26-27-28 gennaio 2007 Fiera di Verona.

170. Salute al femminile (*)- Nove aree tematiche dall'estetica alla gravidanza. Possibilità di fare domande e di iscriversi alla mailing list.

171. Salute in rete (*)- Questo sito si propone come un vero e proprio portale dello star bene: gli argomenti di medicina più stretta si mescolano sapientemente a quelli di farmacopea, alimentazione e dieta, pronto soccorso.

172. Sedano- il sedano fu coltivato inizialmente come pianta medicinale prima ancora che come cibo. Grazie all’alto contenuto di potassio e all’effetto diuretico può contribuire a ridurre e prevenire l’ipertensione arteriosa.

173. Seminario sulle intolleranze alimentari- Riservato ai medici. Lo organizza il "Nobile Collegio Omeopatico" ad Ancona nel Marzo dell'anno prossimo. Continua

174. Soia- le varietà di fagioli di soia che si trovano in commercio sono principalmente tre: soia verde, soia gialla e soia rossa – detta “azuki”. I fagioli di soia sono di sgradevole e di difficile digestione, unica eccezione sono gli azuki, una particolare varietà di colore rosso-ruggine, che si presta a essere consumata nello stesso modo dei fagioli. Per sfruttare appieno il valore nutritivo della soia, nel corso dei secoli, gli orientali l’hanno sottoposta a germogliazione, che non solo ne rendono il contenuto nutritivo assimilabile dall’organismo, ma lo arrichiscono. Dalla lavorazione della soia si ricavano molti prodotti... Continua

175. Soleluna istituto- Da quindici anni siamo attivamente presenti nel campo della crescita spirituale in modi e forme diverse, continuamente in evoluzione, sviluppo e trasformazione grazie al contributo di terapisti, insegnanti, amici, collaboratori, studenti, artisti, sciamani, medici e guaritori di tutto il mondo.

176. Sos Psiche (*)- Utilissimo per tenersi in contatto con associazioni e strutture di supporto vicine a casa

177. Spadeus.it (*)- Un’oasi di benessere nella campagna toscana. Si tratta del Centro Spà Deus, all’avanguardia nelle tecniche per rigenerare il corpo e la mente.

178. Spaghetti al sedano- Ricetta dall'archivio di N&B

179. Spinaci- Articolo dall'archivio di N&B

180. Stop alla forfora- Il magazine on line per la diffusione di una corretta e completa informazione sulla cura della forfora.

181. Studio Flamenco Andalucia - Roma- Il flamenco è un atto di vita. E' linguaggio, poesia, musica, canto, danza. Il flamenco nasce dall'incontro della cultura Gitana con quella Andalusa. Le prime notizie sull'arrivo dei Gitani nella penisola iberica risalgono al 1425.

182. Suryanagara- Centro di Yoga, Arte, Cultura e Discipline orientali Orientali, della European Yoga Federation e della Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga, è punto di riferimento per chi desidera avere informazioni e preparazioni più vicine possibili alla fonte; per chi desidera avere uno spazio culturale di ambientazione indiana, un’oasi di pace e di serenità, dove poter meditare e scambiare ipotesi di lavoro.

183. Tango.it- Tango.it oggi è il primo sito di tango in Italia, in termini di accessi e velocità di aggiornamento, presto anche per quantità di informazioni gestite.

184. TangoArgentino.com- (In spagnolo) ole mostrare al mondo intero quello che il tango significa nella nostra cultura, gli incanti, le rivelazioni e i piaceri che potremo apprezzare quando ascoltiamo o balliamo un brano.

185. Tartufo delle Langhe online (*)- Direttamente dalle tavole più raffinate ecco un magazine online dedicato al tartufo.

186. Tecnogym (*)- Un programma di fitness e benessere personalizzato direttamente dalla Rete.

187. Tortino di spinaci- Ricetta dall'archivio di N&B

188. Tutte le novità dal SANA di Bologna.- Dal cibo biologico all'abbigliamento, dai cosmetici alla medicina, dai materiali per l'edilizia al commercio equo e solidale, ecc.

189. Tutto su come sentirsi bene (*)- Fisiokinesiterapia? Erboristeria? Cellulite? Cliccate questo sito.

190. Un dossier completo sulla psoriasi- La psoriasi è una malattia cronica della pelle, sul sito dell'Associazione per la Difesa degli Psoriasici trovi tutte le informazioni che servono.

191. Un sito per vederci chiaro (*)- Portale dedicato agli ottici che però sarà molto utile anche a chi non è del settore.

192. Una metanalisi su consumo di latte e rischio di fratture:- Un basso consumo di latte è largamente considerato un fattore di rischio di fratture future. Lo scopo di questo studio è quello di quantificare questo rischio a livello internazionale e di analizzare gli effetti di età, sesso e la densità ossea...

193. Una vacanza di benessere- E’ arrivata l’estate. E con essa l’immancabile voglia di vacanze. Desideri e aspettative si affollano vorticosi. Tra la gente impera ormai un obbligo: divertirsi, ritemprarsi, distrarsi. Costi quel che costi. Bene. Fino a quando non rinneghiamo noi stessi, non violentiamo la nostra natura e le nostre possibilità. In tal caso comincerebbero i guai che rovinano il nostro relax, la nostra sacrosanta voglia di svagarci. E’ possibile fare qualcosa per garantirsi il diritto a una vacanza che non deluda le aspettative? Naturalmente, si! Se siamo disposti a dedicarci qualche piccola attenzione.

194. Vegetariani in Rete (*)- Informazioni e links sull'alimentazione senza carne.

195. Vegetariani online (*)- Sito dell’Unione Vegetariana Internazionale.

196. Voglia di rifiorire. Alimentazione, benessere e cura di sè- Articolodi Antonio Bimbo

197. Wako-Fikeda.it (*)- Altro che aerobica! la novità è il kickbox. Stufe della solita aerobica, stanche delle tremende sedute di 'gag' o dell'ormai noioso spinning, sempre più donne anche in Italia si dedicano alla kickboxing. Poche regole, poche tecniche e tanto allenamento aerobico: proprio quel che ci vuole per allenarsi divertendosi.

198. www.agopuntura-fisa(*)- L'agopuntura è una tecnica che viene praticata inserendo degli aghi sottili in precisi punti del corpo e deve essere eseguita solo da agopuntori esperti. Se vuoi saperne di più rivolgiti alla Federazione Italiana delle società di agopuntura, dove troverai anche gli indirizzi degli agopuntori italiani accreditati all'Associazione

199. www.bebè.com (*)- Portale dedicato esclusivamente alla gravidanza e all'infanzia.

200. www.centribenessere.it (*)- Il benessere che viene dall'acqua, da ritrovare attraverso un sito che offre una mappa dei centri termali in Italia, con offerte di soggiorno anche per weekend da trascorrere in pieno relax e ricaricare le pile per affrontare al meglio la nuova settimana. Le occasioni per programmi antistress, bellezza o snellenti sono a portata di mouse, in una sezione aggiornata all'indirizzo internet

201. www.omeo-link.it (*)- Una guida nel mondo dell'omeopatia e non solo.

202. Yogagreg.it (*)- Propone all’interno del sito notizie e informazioni sullo Yoga sinergico, sulla danza liberatoria, sulle tecniche energetiche e introspettive, sulla Kinesiologia emozionale e applicata.

203. Zuppa al crescione- Ricetta dell'archivio di N&B

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