|
Schif parade |
|
|
Per fare un esempio,
conosco una persona che si trovava in una situazione di difficoltà. Aveva
contemporaneamente problemi di salute, problemi di denaro e problemi di
rapporti con la famiglia. Ora, lo avrete notato anche voi: quando siamo
bombardati da più parti tendiamo ad andare in confusione. E la
confusione, purtroppo, non solo non ci aiuta a risolvere i nostri
problemi, ma spesso li complica. Ecco che anche qui può essere utile
sedersi con in mano un foglio e una penna, e farsi una domanda del
tipo: d'accordo, ho un sacco di problemi, e adesso li metto per
iscritto.
Intanto,
già il fatto di aver messo i vostri problemi su carta anzichè continuare
a girarseli in testa rappresenta un grosso passo avanti. Adesso,
cominciate ad assegnare ad ogni problema un punteggio da 1 a 10. Questo
dovrebbe aiutarvi a capire quale di questi problemi incide maggiormente
sulla vostra qualità di vita. Se trovate dei doppioni, ad esempio dei
problemi da 8, fate comunque in modo di distinguerli, ad esempio usando le
virgole. Un problema varrà 9,1, un altro 9,3. Continuate fino a quando
ogni problema avrà un valore diverso. Otterrete così una vostra
originalissima "hit parade", anzi...schif parade. E, cosa molto
importante, saprete su quale problema lavorare per primo. |
|
|
|
|