「イボケア」カテゴリーアーカイブ

首にできるポツポツとしたイボやニキビの原因と予防の仕方

首にできるポツポツの中でも、ニキビ系のポツポツは繰り返しできやすく厄介なものです。

もちろんイボ系のポツポツとした首イボも非常に厄介ですね・・・

主に、首の汗による皮膚の炎症や、毛穴の詰まり、髪の毛の刺激などが重なって、首から背中にかけてニキビができます。

首は毛先があたり、髪の毛の刺激を避けることはできません。

かといって髪を剃り坊主にするのも現実的ではありません。

大切なのは清潔な状態を保つことです。

1日1回は首周りと髪を洗うようにしましょう。

ゴシゴシと洗ってしまっては、却って皮膚に刺激を与えてしまうのでNGです。

ボディーソープを泡立て優しく皮膚の汚れをとるようにしましょう。

残った石鹸も肌の刺激になるので、洗い残しのないように丁寧に洗い流しましょう。

また、洗った後のケアも大切です。

皮膚は乾燥すると、保護するために皮脂を分泌します。

その皮脂が過剰に出るとニキビの原因になるので、保湿を怠らないようにしましょう。

自分の肌のコンディションに合わせてローションやボディーミルクを選ぶのも大切です。

また、寝具を清潔にしておくことも大切です。

首や顔周りが触れる枕やシーツ、タオルケットは、雑菌が繁殖しやすく、ニキビの原因になるので気をつけましょう。

週に1回は、まくらカバーやシーツ、タオルケットなどを洗い、交換することをおすすめします。

また、肌に刺激のすくない布を選ぶことも大切で、触れてみて心地よく違和感のないものを購入しましょう。

一方首イボの原因は紫外線によるダメージや乾燥、ターンオーバーの停滞が原因でできてしまいます。

まずは紫外線対策を徹底することと、しっかりと保湿ケアしてあげることで首イボの予防対策ができます。

既にできてしまった首イボに関しましては、場合によっては皮膚科に相談しなくても自宅ケアで取り除ける場合もありますので、詳しくは首イボのとり方を参考にしてみてください。

今日からあなたも首イボもニキビもないキレイな女子を目指しましょう!